Online emailový kurz Poznávám se vědomě Přihlašování začne v lednu
- Máš pocit, že jsi se v období mateřství ztratila?
- Že vlastně vůbec nevíš, kdo jsi a jakým směrem kráčíš?
- Že mateřství ti zabírá všechen čas a starostlivost o rodinu ti bere veškerou energii?
- Cítíš, že potřebuješ změnu, ale nevíš, jak začít?
- Procházíš novou životní etapou a nevíš, jestli jdeš správnou cestou?
PAK JSI TADY SPRÁVNĚ♥
Já totiž moc dobře vím, jak se cítíš...
-
- Vím, jaké to je, když se cítíš zacyklená a vůbec nevíš, jak z toho ven.
- Vím, jaké to je, když tušíš, že je něco špatně, ale neumíš to pojmenovat.
- Pamatuji si ten zmatek v hlavě a zároveň silný pocit, že teď jsem na hraně. Teď se to musí zlomit a já to chci ustát.
- Pamatuji si, jak bylo pro mě důležité najít bezpečný prostor, kde by mě nikdo nesoudil.
- Pamatuji si to moc dobře, protože jsem tam byla i já.
Ztracená. Smutná. Zmatená.
A jaká témata nás spolu čekají?
- Kdo jsem já
- Já, máma
- Můj vztah k sobě samé
- Moje přidaná hodnota
- Moje strachy
- Kam směřuji
Co je cílem kurzu?
- začít žít jinak – vědomě
- pochopit, proč v určitých situacích reaguji tak, jak reaguji
- proč se cítím jako máma někdy frustrovaná a ztracená
- proč mě můj partner nechápe
- proč křičím na své dítě
- proč mě někdy ovládá strach a co s tím mám dělat
Díky němu taky:
- začneš pracovat na sobě a se sebou
- uvědomíš si důležitost sebe samé
- využiješ čas na mateřské/rodičovské dovolené co nejvíc pro sebe
- vyměníš staré programy za nové
- SI ZAČNEŠ UŽÍVAT KAŽDÝ DEN S DÍTĚTEM – TAK, ŽE SI ZAČNEŠ UŽÍVAT KAŽDÝ DEN SAMA SE SEBOU
Co teda vlastně budu dělat?
- budeš číst emaily
- budeš dělat úkoly
- budeš si číst motivační a inspirativní myšlenky
- budeš si zapisovat své myšlenky
- můžeš se zapojit do soukromé skupinky na Facebooku a sdílet své dojmy
- můžeš mi kdykoliv napsat – když nebudeš rozumět zadání nebo budeš potřebovat nakopnout 🙂
- no a samozřejmě doufám, že využiješ oba bonusy 🙂
A co budu potřebovat?
- čas
- energii a chuť pracovat na sobě
- otevřenou mysl
- ideálně papír a propisku nebo tužku, ale jestli Vám to vyhovuje víc, můžete si úkoly a poznámky psát i do počítače
To znamená, 6 týdnů intenzivního kontaktu, 12 úkolů a plno prostoru k zamyšlení!
Každému tématu se budeme věnovat týden – 5 dní intenzivně a 2 dny máš na zprocesování tématu a dokončení úkolů
Úkoly dostaneš vždy první a čtvrtý den v týdnu (vždy v pondělí a ve čtvrtek)
Inspirace k zamyšlení a doplňující video s podpůrnými technikami ti dorazí jednou týdně
To zdaleka není vše…
Každé téma obsahuje moji životní zkušenost a příběh, proto je kurz velmi osobní
To aby jsi věděla, že ať řešíš cokoliv, tak v tom nejsi sama.
Každá z vás bude mít možnost hodinového koučinku se mnou
Budeme se věnovat přesně tomu, co je pro tebe důležité nebo máš potřebu probrat a získat nezaujatý pohled na věc. Napíšeš mi email a domluvíme se na termínu.
Každá z vás dostane můj e-book Výživné polévky a svačiny včetně dvou bonusů - online konzultaci se mnou a 10% slevu na nákup produktů od firmy bornature.cz
To proto, aby jsi měla více času pro sebe a nemusela řešit vaření :-).
Takže co všechno dostaneš?
- Online kurz
- E-book na 14 výživných jídel
- 10% slevu na nákup produktů na e-shopu Bornature.cz
- Hodinovou konzultaci se mnou
A co říkají o mém kurzu maminky?
Kurz Poznávám se vědomě mne naučil dívat se na věci z jiné perspektivy. Je hodně komplexní a pomohl mi ve všech oblastech mého života, které momentálně řeším.
Posunul mne o velký krok k sebe sama a k mému spokojenějšímu a šťastnějšímu já.
Zuzana Kibritov
Ďakujem Jani za tvoj online kurz Poznavam se vedome! a to doslova a do písmena. Musím uznat, že som spoznala také tajné zákutia svojho zabudnutého ja, že niektoré aha momenty som musela spracovať. A hlavne dovoliť si ich sama pre seba, v čom si mi velmi pomohla…po niekoľkých rokoch na materskej (s tromi ďetmi) bol pre mňa tvoj kurz ako balzam na dušu. Kľudne by som
si ho dala ešte raz🙂teším sa na ďalsí a odporúčam všetkým
ženám😉.
Soňa Švecová
A co říkají o koučinku se mnou?
Koučing s Janou byla velmi příjemná konverzace. Vyslechla si mě, zajímala se o mé výzvy a potíže, pomohla mi objektivně posoudit mou současnou situaci. Navzdory charakteru mého problému reagovala velmi empaticky a byla cítit velká podpora. Jana mi pomohla si uvědomit mé silné stránky a najít v současné chvíli nejlepší další krok vpřed. Celkově se mi opravdu líbila kombinace logického profesionálního vedení s poporujícím lidským vhledem. Celkově mohu jenom doporučit.
Koučing s Jančou? Boží. Rychlý, efektivní a přesto velice příjemný.
Žádné patlání se v příčinách ale ujasnění toho kam chci směřovat, proč a především JAK TO UDĚLÁM a KDY ZAČNU?
Opravdu to chci nebo mám pocit, že bych měla?
Na všechny otázky si díky Jančinému přístupu odpovíte vlastně sami a to má tu největší sílu. Odpovědi máme vždy v sobě, ale někdy se bojíme podívat pravdě do očí, nebo si v duchu nalháváme něco co je ve skutečnosti jinak ..
Janča mi pomohla ujasnit si co vlastně chci a během jednoho sezení jsme vypracovaly akční plán, který okamžitě začal fungovat.
Moc doporučuji se na Janu obrátit, když nevíte kudy kam a potřebujete popostrčit. Pomůže Vám vyjasnit situaci a společně přijdete na to, jak se přiblížit svému cíli 🙂
6 smysluplných týdnů pro tebe ♥
12 úkolů, díky kterým se lépe poznáš ♥
kopec inspirativních myšlenek a několik podpůrných technik ♥
moje pomocná ruka kdykoliv budeš potřebovat ♥
hodina koučinku se mnou ♥
můj e-book včetně dvou bonusů ♥
Jdu do toho, chci se víc poznat, chci se cíleně věnovat sama sobě, chci udělat pokroky v seberozvoji♥