quality control, quality, control

Opravdu toto potřebují kojící maminky?!

Ještě to není tak dávno od mého druhého porodu, a tak si moc dobře vybavuji ten pocit vyčerpání potom a následující dny (týdny, měsíce…😊). Taky ještě pořád kojím a vím, že je to energeticky náročné a člověk má pocit, že sní všechno, co nesní jeho😊. Do toho vstávání v noci, a péče o starší dítě, domácnost a tak, znáte to. A proto je přirozené, že máme větší chutě, a hlavně na sladké! Ano, i já!

Ráda chodím nakupovat potraviny, dělám si přehled a studuji složení – to je taková moje úchylka. Nedávno jsem v jedné drogerii v oddělení pro maminky natrefila na energetické tyčinky pro kojící maminky Nutrimama. Nejedná se o žádnou novinku, ale teď mi nějak padly do oka. Tak schválně, co obsahují, řekla jsem si a pustila se do čtení.

 

PROČ NEDOPORUČUJI:

  • Z prvních pěti věcí, které byly uvedeny na obalu ve složení, každá obsahovala nějakou formu přidaného
  • Hned druhá složka je glukózový sirup.
  • Extrudovaná pšenice a křupinky (s cukrem) jsou tam pro to, aby to „křupalo“, výživová hodnota je mizivá.
  • V podstatě se jedná o průmyslově zpracovanou potravinu (víc chemie než výživy).

VHODNÁ NÁHRADA:

  • Sušené ovoce – víte, že sušené meruňky a moruše obsahují velké množství železa?
  • Oříšky a semínka – kromě energie dodají i minerální látky, vitamíny, a zdravé tuky!
  • Tyčinky bez chemie s čistým složením, např. datle, kokos, ořechy, brusinky, kakao…na trhu je velké množství.
Uvedu jenom příklady:
 
Obě tyčinky v rozmezí od 25-30Kč.
Kde se dají koupit: DM.

 

SHRNUTÍ:

Jedná o kalorickou bombu. Argument výrobce o tom, že kojící maminky mají energetickou spotřebu zvýšenou o 20 %, může být sice pravdivý, rozdíl je ale v tom, JAK tuto energii doplníme. Nemyslím si, že zvolit jednoduché, ale hlavně nepřirozené, tedy chemické cukry, je tou správnou volbou.

Pro mě se jedná o vysoce komerční produkt plný cukru v hezkém obalu. Nedoporučuji nikomu, a už vůbec ne kojícím maminkám, jejíchž mlíčko vyživuje malé děti.

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *